Sejumlah Bahaya Sleep Call Yang Dapat Dirasakan Oleh Orang Yang Sering Melakukannya
Sleep call sejauh ini ,emjadi salah satu solusi terbaik untuk banyak pasangan yang menjalani hubungan jarak jauh supaya tetap merasa dekat dengan pasangan. Sleep call merupakan kata yang berasal dari sleep dan juga call yang memiliki arti tidur serta panggilan.
Ketika dikombinasikan, kata tersebut merujuk pada kegiatan menelepon seseorang sampai terlelap. Cukup sering aktivitas sleep call tersebut masih terus berlanjut ketika bangun di pagi hari. Kata sleep call pertama kali muncul dalam kamus urban pada bulan Februari 2018.
Melakukan telpon dengan seseorang dan tetap terjaga pada telepon selama semalaman ketika Anda tidur, Kemudian bangun pada pagi harinya dan tetap terus melanjutkan telepon seperti panggilan video pada umumnya.
Sebagian besar orang memiliki pendapat jika melakukan sleep call akan memberikan bantuan kepada seseorang untuk dapat terlelap lebih nyenyak dan juga merasa tidak sendirian. Untuk pasangan yang sedang terpisah jarak dan juga waktu, tren melakukan telepon hingga terlelap menjadi sebuah jawaban.
Secara sekilas tren sleep call tersebut mungkin tampak tidak berbahaya, namun faktanya terdapat bahaya tersembunyi di balik melakukan sleep call. Berikut ini terdapat sejumlah bahaya sleep call yang dapat dirasakan oleh orang yang sering melakukannya.
- Mengurangi jam tidur
Tujuan yang sebenarnya mungkin mau membantu Anda supaya dapat tertidur dengan nyaman dan juga lelap. Akan tetapi kadang kala obrolan dapat menjadikan Anda terhanyut dalam percakapan dan juga berakhir pada jam tidur yang semakin larut.
- Cahaya ponsel berefek buruk
Layar dari smartphone dan juga tidur mempunyai ikatan yang rumit. Cahaya biru yang dihasilkan dari Smartphone Anda merupakan warna buatan yang dapat meniru sinar di siang hari. Hal tersebut dapat sangat baik di siang hari, karena dapat menjadikan Anda merasa semakin waspada, akan tetapi hal tersebut berbanding terbalik dengan apa yang Anda perlukan pada malam hari pada saat Anda sedang bersantai dan juga siap menghadapi masalah.
- Terbawa suasana
Pergi ke tempat tidur dan juga terlelap perlu menjadi kegiatan yang Nyaman, bahagia, damai, dan juga santai. Terlibat dengan smartphone Anda yang berada terlalu dekat dengan waktu tidur bisa memberikan dampak negatif pada sepasang kekasih tersebut. Bahkan melihat sesuatu atau bahkan sleep call tepat sebelum tidur yang menjadikan Anda merasa bahagia bisa memicu respons yang memperpanjang waktu tidur, yang karenya akan menunda tidur REM.
- Radiasi
Smartphone menghasilkan sinar radiasi karena sinyal transmisi yang berada di angka kurang lebih 900MHz.
Oleh sebab itu, menaruh smartphone yang berada di dekat kepala dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan nyeri otot, sakit kepala, dan juga masalah kesehatan rumit yang lainnya. Walaupun orang relatif menaruh smartphone yang berada di dekat orang orang ketika sedang tidur untuk alasan yang berbeda be, bagaimanapun, lebih baik aman daripada menyesal.
- Berpotensi tingkatkan kanker
Sinar radiasi oleh elektromagnetik yang dihasilkan dari smartphone memiliki potensi akan sifat karsinogenik atau memberikan peningkatan risiko kanker pada manusia. Akan tetapi belum terdapat data secara pasti mengenai hal tersebut.
- Kurang konsentrasi di pagi hari
Anda akan merasa semakin lelah dan juga tidak dapat melakukan konsentrasi dengan baik karena merasa ngantuk dan juga kurang tidur tadi malam.
Sampai pada akhirnya bukan tidak mungkin anda akan mengalami stres karena kurang istirahat gara gara sering melakukan sleep call pada malam hari.